Взгляд в будущее: философия долголетия от визионера превентивной медицины Александра Орлова
В 2024 году РБК представил новый проект «Визионеры», объединяющий людей, которые готовы и хотят менять мир вокруг себя. В число этого ограниченного количества людей вошёл идеолог Клубов Здоровья и Долголетия RODINA — Александр Орлов. Кстати, став единственным врачом-визионером среди всех курортов и санаториев страны. Мы спросили у Александра как он видит «здоровое будущее» и чем же уникален «Метод Орлова».
Визионер — не просто человек, думающий наперёд. Визионеры имеют чёткое представление о том, как должно выглядеть будущее, и могут определить конкретные шаги для воплощения этих планов в жизнь.
Такие люди не просто смотрят, но видят: привычные вещи с новых ракурсов, идеи и возможности для их воплощения. Их проекты меняют наш образ мыслей и стиль жизни.
Александр Орлов — руководитель и идеолог Клубов Здоровья и Долголетия RODINA. Врач-терапевт, кардиолог, специалист превентивной медицины. кандидат медицинских наук. Александр - спикер международных конференций, лауреат европейских грантов Института питания, госпиталя Шарите, Роттердамского университета.
Александр, у вас есть собственный метод, на котором строятся все оздоровительные программы RODINA. Так в чём особенность «Метода Орлова», на который, как мы прекрасно знаем, уже выстраиваются очереди и попасть - отдельный «челлендж»?
В центре программы мы всегда ставим людей, а не свои методики. В этом, наверное, и есть её уникальность. В основе каждой программы или услуги - персонализированный подход, с учётом индивидуальных генетических, физиологических особенностей и образа жизни, а начинается путь к здоровью с глубокого чек-апа организма.
Если говорить концептуально, то «метод Орлова» основан на превентивной доказательной медицине. В Клубах Здоровья и Долголетия RODINA царствует философия 4Р-медицины, что расшифровывается как «предупреждение развития заболеваний, профилактика, персонализированный подход и полное понимание процессов, и участие в них». Да, наверное, вы слышите об этом на многих курортах, но моя «фишка» - это партнерская стратегия, игра вдолгую. Я всегда стараюсь выстроить отношения с Гостем и моим пациентом так, чтобы они соответствовали принципу “win-win”. Без усилий и желания обеих сторон результата добиться просто не реально.
Еще одна составляющая моего метода - это не просто рекомендации, которые я выписываю, а потом мониторю, как они сработали, и на этом мы останавливаемся. Мы выстраиваем стратегию оздоровления, которая работает на перспективу.
А если говорить про конкретные отличия в подходе к лечению: что бы Вы выделили?
Философия превентивной медицины дополнена ещё несколькими ключевыми элементами, на котором базируется наше видение здорового долголетия:
· комплексная диагностика: как уже говорили, путь к здоровью должен начинаться с глубокого чек-апа организма.
· персонализированное питание на основе принципов современной иммунодиетологии и периодическое интервальное голодание.
· интегративный подход – комбинация лучших оздоровительных практик Запада и Востока.
· эффективное сочетание и одновременное проведение процедур. Например, мы можем физиотерапевтическую процедуру совмещать с инфузионной или дополнить ещё одной физиотерапевтической. Из-за того, что процедуры проводятся вместе и последовательно выстроены, удаётся достичь «вау-эффекта».
· обязательное включение банных и SPA-ритуалов, в том числе для снижения уровня стресса и детоксикации организма.
· наши специалисты не упускают из вида даже мелочи – при сборе анамнеза важно расспрашивать максимально подробно и оценивать динамику на протяжении всей жизни.
· и, конечно, менторский подход, когда врач и гость становятся партнерами, которые вместе идут к главным целям и о чем я говорил ранее.
Александр, что для вас лично значит долголетие, и как оно связано с качеством жизни?
Здоровое долголетие — это философия жизни, которая учит слушать себя и понимать свои потребности, чтобы в любом возрасте чувствовать бодрость и жизненную энергию. Ключевой посыл здорового долголетия: жить не просто долго, но и качественно.
Как Вы думаете, увеличится ли в ближайшее время средняя продолжительность жизни?
Специалисты говорят об увеличении средней продолжительности жизни и уже называют цифру 120 лет. Но, разумеется, количество прожитых лет пропорционально тому труду, который человек вкладывает в свое здоровье. Если сравнить 20-й год ХХ века и 20-й год XXI века, то прирост средней продолжительности жизни уже окажется существенным: люди стали жить в среднем до 70 лет, вместо 45. Так что, мы идём в правильном направлении.
Как Вы думаете, какое место будет уделено искусственному интеллекту в медицине?
Он может выступать помощником, разгружать платформы системы здравоохранения, отвечая на вопросы и освобождая время высококвалифицированных специалистов для более важных задач. При этом неправильно думать, что компьютер будет принимать решение за врача. Используя искусственный интеллект для решения рутинных задач, мы высвободим человеческий ресурс и получим как раз существенный скачок в медицинской сфере.
Есть ли универсальная формула, которая позволит замедлить старение?
Вряд ли мы когда-либо найдем «волшебную таблетку». Ведь одна из ключевых особенностей превентивной медицины — это персонализированность, так как каждый человек имеет определенный набор генов и механизмов, которые поддерживают работу организма».
Бессмертие — миф или будущая реальность?
Бессмертие — это результат работы медицины, биологии и других наук. Они тоже не стоят на месте. Я думаю, что биологические механизмы для бессмертия существуют — надо просто понять, каким образом их реализовать. Как только человек сможет договориться с природой, получит свои достижения в науке и технике, тогда бессмертие будет реально. Возможно, оно будет доступно не всем — множество вариантов представлено в научной фантастике и в фильмах. Но в целом это кажется реальным.