Взгляд в будущее: философия долголетия от визионера превентивной медицины Александра Орлова
В 2024 году РБК представил новый проект «Визионеры», объединяющий людей, которые готовы и хотят менять мир вокруг себя. В число этого ограниченного количества людей вошёл идеолог Клубов Здоровья и Долголетия RODINA — Александр Орлов. Кстати, став единственным врачом-визионером среди всех курортов и санаториев страны. Мы спросили у Александра как он видит «здоровое будущее» и чем же уникален «Метод Орлова».
Визионер — не просто человек, думающий наперёд. Визионеры имеют чёткое представление о том, как должно выглядеть будущее, и могут определить конкретные шаги для воплощения этих планов в жизнь.
Такие люди не просто смотрят, но видят: привычные вещи с новых ракурсов, идеи и возможности для их воплощения. Их проекты меняют наш образ мыслей и стиль жизни.
Александр Орлов — руководитель и идеолог Клубов Здоровья и Долголетия RODINA. Врач-терапевт, кардиолог, специалист превентивной медицины. кандидат медицинских наук. Александр — спикер международных конференций, лауреат европейских грантов Института питания, госпиталя Шарите, Роттердамского университета.
Alexander, you have your own method, on which all RODINA health programs are based. So what is special about the "Orlov Method", for which, as we know very well, there are already queues and getting in is a separate "challenge"?
В центре программы мы всегда ставим людей, а не свои методики. В этом, наверное, и есть её уникальность. В основе каждой программы или услуги - персонализированный подход, с учётом индивидуальных генетических, физиологических особенностей и образа жизни, а начинается путь к здоровью с глубокого чек-апа организма.
Если говорить концептуально, то «метод Орлова» основан на превентивной доказательной медицине. В Клубах Здоровья и Долголетия RODINA царствует философия 4Р-медицины, что расшифровывается как «предупреждение развития заболеваний, профилактика, персонализированный подход и полное понимание процессов, и участие в них». Да, наверное, вы слышите об этом на многих курортах, но моя «фишка» - это партнерская стратегия, игра вдолгую. Я всегда стараюсь выстроить отношения с Гостем и моим пациентом так, чтобы они соответствовали принципу “win-win”. Без усилий и желания обеих сторон результата добиться просто не реально.
Еще одна составляющая моего метода - это не просто рекомендации, которые я выписываю, а потом мониторю, как они сработали, и на этом мы останавливаемся. Мы выстраиваем стратегию оздоровления, которая работает на перспективу.
А если говорить про конкретные отличия в подходе к лечению: что бы Вы выделили?
Философия превентивной медицины дополнена ещё несколькими ключевыми элементами, на котором базируется наше видение здорового долголетия:
· комплексная диагностика: как уже говорили, путь к здоровью должен начинаться с глубокого чек-апа организма.
· персонализированное питание на основе принципов современной иммунодиетологии и периодическое интервальное голодание.
· интегративный подход – комбинация лучших оздоровительных практик Запада и Востока.
· эффективное сочетание и одновременное проведение процедур. Например, мы можем физиотерапевтическую процедуру совмещать с инфузионной или дополнить ещё одной физиотерапевтической. Из-за того, что процедуры проводятся вместе и последовательно выстроены, удаётся достичь «вау-эффекта».
· обязательное включение банных и SPA-ритуалов, в том числе для снижения уровня стресса и детоксикации организма.
· наши специалисты не упускают из вида даже мелочи – при сборе анамнеза важно расспрашивать максимально подробно и оценивать динамику на протяжении всей жизни.
· и, конечно, менторский подход, когда врач и гость становятся партнерами, которые вместе идут к главным целям и о чем я говорил ранее.
_______________________________________________________________________________
ТОП-5 вопросов визионеру:
Александр, что для вас лично значит долголетие, и как оно связано с качеством жизни?
Здоровое долголетие — это философия жизни, которая учит слушать себя и понимать свои потребности, чтобы в любом возрасте чувствовать бодрость и жизненную энергию. Ключевой посыл здорового долголетия: жить не просто долго, но и качественно.
Как Вы думаете, увеличится ли в ближайшее время средняя продолжительность жизни?
Специалисты говорят об увеличении средней продолжительности жизни и уже называют цифру 120 лет. Но, разумеется, количество прожитых лет пропорционально тому труду, который человек вкладывает в свое здоровье. Если сравнить 20-й год ХХ века и 20-й год XXI века, то прирост средней продолжительности жизни уже окажется существенным: люди стали жить в среднем до 70 лет, вместо 45. Так что, мы идём в правильном направлении.
Как Вы думаете, какое место будет уделено искусственному интеллекту в медицине?
Он может выступать помощником, разгружать платформы системы здравоохранения, отвечая на вопросы и освобождая время высококвалифицированных специалистов для более важных задач. При этом неправильно думать, что компьютер будет принимать решение за врача. Используя искусственный интеллект для решения рутинных задач, мы высвободим человеческий ресурс и получим как раз существенный скачок в медицинской сфере.
Есть ли универсальная формула, которая позволит замедлить старение?
Вряд ли мы когда-либо найдем «волшебную таблетку». Ведь одна из ключевых особенностей превентивной медицины — это персонализированность, так как каждый человек имеет определенный набор генов и механизмов, которые поддерживают работу организма».
Бессмертие — миф или будущая реальность?
Бессмертие — это результат работы медицины, биологии и других наук. Они тоже не стоят на месте. Я думаю, что биологические механизмы для бессмертия существуют — надо просто понять, каким образом их реализовать. Как только человек сможет договориться с природой, получит свои достижения в науке и технике, тогда бессмертие будет реально. Возможно, оно будет доступно не всем — множество вариантов представлено в научной фантастике и в фильмах. Но в целом это кажется реальным.
Приглашаем ощутить на себе все преимущества "метода Орлова" в наши Клубы здоровья и долголетия RODINA